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如何选购化妆品
为防止对健康的危害，选购化妆品时首先要留意产品标签和说明书，离那些没有详细产地及说明书的不规范品远远的；还要根据自己的皮肤类型选择适宜产品，并在临睡前彻底清洗面部残留化妆品。记得查看保质期（通常为一年），不要使用过期品，皮肤及身体有不适状况出现时应立即停用。
 如今许多化妆品产家打着“纯天然”的幌子，其实很容易识破。你只要索取试用装，挤出少许用鼻子闻，真正的绿色产品没有香味，而是植物的清香感觉；而劣质品会增加香料以掩盖化学味道。那些香气过于浓烈的化妆品一定质量较差，绝对不能使用。
    
什么是植物护理用品
在今天，绿色、生态概念已再不像从前那般狭义，只关注自身健康却置环境污染于不顾。真正的绿色概念至少要具备这些要素：
选用纯天然植物原料，尽量不用对皮肤有刺激的色素、香精和防腐剂，以减少化学合成物给人体带来的危害。
在制造、使用和处理各个阶段中，均采用对环境和人体无害的清洁生产技术，把污染防治由末端治理向生产过程转变。
使用可生物降解和可再生利用的包装材料，减少过度包装、容器尽量循环使用。

喷发胶、剃须用品、喷雾香水用的气溶喷射剂由安全的液化石油和二甲醚取代，以消除对臭氧层的破坏。

舍弃化学合成添加剂而采用生物制剂、天然植物提取物，在安全无害的前提下，发挥除皱美白、抗衰老的功效。
当返璞归真成为时尚，有远见的化妆品制造商们将眼光重新回到天然理念上来。据预测，未来20年内，原始亚热带野生植物中、动物体内、海底藻类生物里及天然矿石等自然物质中，可提取出50余种纯天然的化妆品原料。到时候，大家美颜保养步向乐活概念，不再是新鲜事，而是自身力行的习惯了。

美丽背后潜藏杀手
“三分长相七分打扮”这“至理名言”让相当一部分女性找到了自我救赎的方式。无论先天条件是否单薄，她们都相信往脸上堆砌多甚至贵的化妆品是改头换面，重塑人生的最佳途径。越来越多的男士也开始热衷选择专为他们推出的护理用品，而特定行业领域里的男人化妆也不再新鲜。
事实上，绝大多数使用化妆品的都市人都知道那些瓶瓶罐罐里的物质有一点副作用，但对它们究竟会给身体带来多大伤害则无从了解。从润肤露、保湿水、护手霜、美白素，到眼线笔、睫毛膏、唇彩、香水，直至临睡前的卸妆液、眼霜、洗面奶、护发素。。。短短24小时你接触的化妆品和护肤品大概不少于12种，而这数字意味着平均每天都要遭受多达175种化学物质的层层“考验”。
危言纵听？你自己来判断。
化妆品危害与建议
健康专家的建议是在非必须情况下，最好对化妆品近而远之，尤其不要养成习惯性依赖，非要厚厚涂上几层才敢出门；其实，偶尔素面朝天一样光彩照人。当然也不必因废食，毕竟它们耗费大量精力并承载了历史的美丽智慧，的确为我们的妆容贡献不少，而且在很多场合难以避免。
那么你至少要先弄清楚化妆品中主要成分的功能与危害，掌握好对抗它们的使用技巧，选购化妆品时不妨多看看背后标签，知己知彼，将为漂亮而承担的风险降到最低。
烧碱：即“氢氧化钠”。能在短时间内迅速去掉皮肤角质，使之光滑嫩白。但同时具有强烈刺激性，会引起过敏，长期使用另皮肤变薄，老化速度加快，抵抗紫外线能力下降，感染机会上升。它被广泛用于化妆品中以调节pH，切忌长期使用。
酒精：这也是化妆品中常见的物质。很多人认为其具有杀菌作用而不以为然，但它的刺激性同样不宜长期使用。皮肤敏感和无皮肤感染征象的人不能使用；而患有痤疮、毛囊炎等皮肤疾病的人则可适当选择含酒精的合格化妆品。
矿物油：这个听上去冷冰冰的物质也叫“石蜡油”，可以阻隔皮肤水分蒸发，被用在我们最常见的保湿护肤品中。精致石蜡油属于比较温和的物质，没有明显危害；而粗制的石蜡油则是可怕的致癌物。因而务必要使用提纯质量较好的石蜡油化妆品。
果酸/水杨酸：它们的主要作用是去角质，去斑和嫩肤。水杨酸相对而言刺激性较小，但仍不能长期使用，在有去斑去痘的特殊需要时应在皮肤科医生的指导下适度使用。
汞：迅速美白皮肤，并防止化妆品变质；但长期使用会导致色素沉淀，出现褐色斑点，严重时还会出现中毒反映。不要选择汞含量超标的化妆品（每千克产品汞含量不能超过一毫克），达到一定效果后就最好暂停。
铅：能使皮肤光滑、亮泽；但长期使用会使皮肤呈暗灰色，甚至造成全身铅中毒。不要选择含铅量超标的化妆品（每千克产品铅含量不能超过40毫克），由于重金属类成分会在体内聚集，因此含铅量合格的产品也不要常用。
激素：可以去红斑、抗过敏；同时也会导致毛细血管扩张，色素沉积，引发毛囊炎甚至内分泌紊乱，儿童接触还会引起性早熟发育症状，成人也要避免使用激素类化妆品。
滑石粉：也是制作各种粉类化妆品的基本原料，但容易诸塞毛孔。油性皮肤要避免搽粉，晚上睡觉前一定要把粉洗掉，彻底清洁皮肤。
个人护理用品隐患
我们已了解人西药中工化合成分的危害，尽可能减少日常摄入量，殊不知你长期频繁使用的五花八门化妆品才更加可怕。世界范围内统计，目前市场上出售的化妆美容类产品中，未经过必要安全验证的比例竟高达99%，何况那些无从检验的假冒伪劣产品。
除了以上化妆品中的普通原料，其他很多成分还易引发各类接触性皮炎：
化妆品：色素、香料、表面活性剂、防腐剂、漂白剂、避光剂。
香水：防晒剂。
染发剂：对苯二胺。
口红：二溴、四溴荧光素都具有变应原性质，会导致皮肤红肿、瘙痒。
胭脂、眉笔的笔芯：含有变应原，可引起眼脸变应性接触性皮炎。
洗发水：苯酚有毒性，其口服致死量为2-15克。若通过大面积皮肤吸收进入人体，对内脏、肾功能和神经系统有广泛破坏性。
卸妆洁面用品及起泡物品中的泡沫成分：十二烷基硫酸钠的洁净功能强。但是由于它有过度去脂力，会使皮肤干燥、粗糙、发炎和降低抵抗力。
洗手液：消毒剂甲醛，会导致皮肤发炎。
皮肤漂白剂：氢醌。
冷烫剂：硫基醋酸。
脱毛剂和指甲化妆品：硫化物，常会引起刺激性接触性皮炎。